Questão
ID 1432225Disciplina: Educação Física
Assunto: Princípios do Treinamento Esportivo
Ano: 2021 Banca: FEPESE - Fundação de Estudos e Pesquisas Socioeconômicos Órgão: Prefeitura Municipal de Balneário Camboriú
Powers & Howley (2017) apresentam três princípios do treinamento.
Qual princípio do treinamento refere-se ao fato de que um sistema ou tecido deve ser exercitado a um nível além do qual está acostumado para alcançar uma adaptação ao treinamento?