Questão 1428377

o uso de medicamentos para inibir os sintomas decorrentes do estresse indiretamente diminuem o próprio estresse;

uma das formas de ajudar a lidar com o estresse é o relaxamento, que inclui respiração profunda, ioga, meditação, uso terapêutico do álcool e massagens relaxantes;

o estresse associado à vida cotidiana e responsabilidades familiares influencia menos nas doenças do indivíduo do que o estresse do ambiente de trabalho;

o estresse pós-traumático é um transtorno psicológico que provoca medo excessivo após situações em que há uma alteração repentina na vida decorrente de um trauma físico;

o trânsito, problemas financeiros e profissionais fazem o corpo produzir em excesso dois hormônios, adrenalina e cortisol, que causam “reação de luta ou fuga”, uma das características do estresse.