Questão
ID 1415168Disciplina: Educação Física
Assunto: Respostas e Adaptações Cardiorrespiratórias ao Exercício
Ano: 2016 Banca: COMPERVE UFRN - Comissão Permanente do Vestibular da Universidade Federal do Rio Grande do Norte Órgão: Universidade Federal do Rio Grande do Norte
Os exercícios aeróbicos típicos são contínuos e prolongados, realizados com movimentos cíclicos. Esta categoria de exercício é a que traz mais benefícios ao sistema cardiovascular, diminuindo a chance de doenças cardiovasculares e melhorando a qualidade e a expectativa de vida de seus praticantes.
Sobre os exercícios aeróbicos, é correto afirmar: