Questão
ID 1415152Disciplina: Educação Física
Assuntos: Saúde, Qualidade de Vida e Aptidão Física Relacionada à Saúde
Ano: 2016 Banca: COMPERVE UFRN - Comissão Permanente do Vestibular da Universidade Federal do Rio Grande do Norte Órgão: Universidade Federal do Rio Grande do Norte
O Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM) publica posicionamentos que servem para direcionar tanto a prática quanto a prescrição de exercício físico. O último posicionamento para adultos diz respeito à quantidade e à qualidade de exercício físico para a manutenção da aptidão cardiorrespiratória, musculoesquelética e neuromotora. De acordo com o documento, é correto afirmar: