Questão
ID 1407145Disciplina: Educação Física
Assunto: Capacidades Físicas
Ano: 2015 Banca: UFRJ - Universidade Federal do Rio de Janeiro Órgão: Universidade Federal do Rio de Janeiro
A capacidade do ser humano para realizar exercícios
de média e de longa duração depende,
principalmente, do metabolismo aeróbio. Desse
modo, um dos índices mais usados para avaliar-
-se essa capacidade é o consumo máximo de
oxigênio (VO2max). Sendo assim, é correto afirmar
que o VO2max reflete a quantidade máxima
de oxigênio que o organismo consegue captar,
transportar e utilizar como fonte de energia para o
exercício. Em relação ao VO2max, pode-se dizer
que a sua melhoria ocorre através:
de média e de longa duração depende,
principalmente, do metabolismo aeróbio. Desse
modo, um dos índices mais usados para avaliar-
-se essa capacidade é o consumo máximo de
oxigênio (VO2max). Sendo assim, é correto afirmar
que o VO2max reflete a quantidade máxima
de oxigênio que o organismo consegue captar,
transportar e utilizar como fonte de energia para o
exercício. Em relação ao VO2max, pode-se dizer
que a sua melhoria ocorre através: