Questão 1397186

Educação Física · 2017

Questão

ID 1397186

Disciplina: Educação Física

Assunto: Respostas e Adaptações Cardiorrespiratórias ao Exercício

Ano: 2017 Banca: UFSM - Universidade Federal de Santa Maria Órgão: Universidade Federal de Santa Maria

A altura mais usada para o treinamento de altitude
com corredores de fundo se situa entre

Alternativa A: 1000 a 1500 m, porque essa altitude é suficiente
para produzir melhora de desempenho
de corrida e a incidência do mal agudo de montanha
(MAM) é inexistente.
Alternativa B: 2000 a 2500 m, porque o efeito da hipoxia sobre
o desempenho de corrida é maior nessa altitude
e a incidência do MAM é baixa.
Alternativa C: 3000 a 3500 m, porque o efeito da hipoxia sobre
o desempenho de corrida é maior nessa altitude
e a incidência do MAM é moderada.
Alternativa D: 3500 a 4000 m, porque o estímulo de adaptação
é ótimo, compensando a perda de performance,
devido à possível incidência MAM na primeira
semana.
Alternativa E: 4000 a 4500 m, porque o efeito da hipoxia sobre
o desempenho de corrida é maior quanto maior
for a altitude, apesar da grande incidência do
MAM.