Questão 134909

A diástase dos músculos retos abdominais (DMRA) é comum no pós-parto. A reabilitação visa a recuperação da função da parede abdominal.

Sobre os exercícios na DMRA:

I. Exercícios abdominais clássicos (flexão de tronco/crunch) podem aumentar a pressão intra-abdominal e piorar a diástase se não houver controle prévio do Transverso do Abdome (TrA).

II. A ativação isolada do TrA (manobra de afundamento/drawing-in) tende a aproximar os ventres dos retos abdominais, reduzindo a distância inter-retos.

III. Exercícios funcionais que envolvem o core devem ser introduzidos apenas após o fechamento completo anatômico da diástase.

IV. A eletroestimulação é o único tratamento eficaz para DMRA superior a 2,5 cm.

Estão CORRETAS as afirmativas: