Questão 1306610

Educação Física · 2014

Questão

ID 1306610

Disciplina: Educação Física

Assuntos: Saúde, Qualidade de Vida e Aptidão Física Relacionada à Saúde

Ano: 2014 Banca: FCC - Fundação Carlos Chagas Órgão: Tribunal Regional do Trabalho da 13ª Região

Estudos recentes têm comprovado que empresas que desenvolveram programas de promoção de atividades físicas obtiveram benefícios econômicos adicionais em virtude da redução do absenteísmo e do aumento da produtividade dos trabalhadores. Para a prática de exercícios físicos é recomendado

Alternativa A:
ser de caráter contínuo, com duração variável de 30 a 60 minutos, obrigatoriamente, mas atingindo sempre o tempo mínimo de 30 minutos.
Alternativa B:
período de adaptação, que pode ser variável, de uma a quatro semanas.
Alternativa C:
que o tipo de atividade seja definido pelo educador físico, de acordo com as características físicas do individuo, independente do gosto.
Alternativa D:
que a intensidade da atividade física atinja mais de 85% da frequência cardíaca máxima prevista para a idade.
Alternativa E:
não considerar as tarefas do dia a dia ou ainda as realizadas no lazer.

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