Questão 1291705

A fundamentação teórica da ACT é baseada nos princípios psicanalíticos, e a evolução terapêutica está associada ao subconsciente.

Quando o psicólogo identifica a ocorrência de esquiva experiencial, a ACT torna-se inadequada para tratar o caso.

Essa técnica utiliza a flexibilidade psicológica, que evoca experiências passadas para favorecer o entendimento dos pensamentos presentes e evitar mudanças emocionalmente difíceis.

A pessoa em tratamento é treinada a observar e nomear os eventos que vivencia no ambiente externo e os próprios sentimentos no momento em que essas situações acontecem.

Os pensamentos associados ao sofrimento são trabalhados para serem aceitos de modo resignado e integral, o que resulta em melhor qualidade de vida.