Questão 128099

Educação Física · 2017

Questão

ID 128099

Disciplina: Educação Física

Assunto: Princípios do Treinamento Esportivo

Ano: 2017 Banca: CESPE CEBRASPE - Centro de Seleção e de Promoção de Eventos UnB Órgão: Prefeitura Municipal de São Luís

Na educação física direcionada para adolescentes, os princípios que orientam a prática de atividade física e sua relação com a saúde incluem o princípio da

Alternativa A:
especificidade, o qual possibilita determinar se a sobrecarga daatividade é baixa, média ou alta.
Alternativa B:
continuidade, por meio da qual se priorizam o aquecimento, odesenvolvimento da atividade principal e o retorno ao estadode repouso.
Alternativa C:
reversibilidade, o qual se refere à avaliação das condiçõesindividuais genéticas e ambientais para a prática de atividades.
Alternativa D:
individualidade biológica, segundo o qual as especificidadesbiológicas de cada indivíduo ajudam a identificar suapotencialidade para a prática de determinada atividade física.
Alternativa E:
sobrecarga crescente, segundo o qual o aumento da sobrecargapode ser feito de acordo com os fatores frequência, volume eintensidade.

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