Questão 12799

Educação Física · 2019

Questão

ID 12799

Disciplina: Educação Física

Assunto: Alongamento

Ano: 2019 Banca: UESPI - Universidade Estadual do Piauí Órgão: Fundação Municipal de Saúde de Teresina

Os alongamentos deveriam fazer parte da vida diária, pois, além de serem agradáveis, ao praticá-los cotidianamente podemos atingir os seguintes benefícios, EXCETO:

Alternativa A:
Redução de tensões musculares e sensação de um corpo mais relaxado.
Alternativa B:
Prevenção de lesões como distensões musculares.
Alternativa C:
Ajuda na liberação dos movimentos desbloqueados por tensões emocionais, de modo que isso aconteça de forma elaborada.
Alternativa D:
Desenvolvimento da consciência corporal, conforme alongamos as diversas partes do nosso corpo, focalizamos e entramos em contato com elas, aprendendo a nos conhecer.
Alternativa E:
Aumento do âmbito de movimentação e ativa a circulação.

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