Questão 1266834

Essa técnica desconsidera o contexto em que o comportamento ocorre, dando ênfase apenas às emoções decorrentes da experiência descrita.

A ACT tem como objetivo principal a mudança de comportamentos e de cognições inadequadas.

Sob o enfoque da ACT, esquiva experiencial é a principal técnica para obter alívio do sofrimento.

A defusão cognitiva favorece o entendimento claro e objetivo de eventos privados, como os pensamentos, de modo que o paciente possa entender e separar esses eventos daquilo que é realmente fato.

Conceitualmente, a ACT é equivalente à exposição e prevenção de resposta, e as duas abordagens utilizam as mesmas práticas.