Questão 1171763

A fase I começa após a lesão e dura até 2 (duas) semanas e são tratadas mais adequadamente com mobilização e fortalecimento precoces. A movimentação passiva reduz de maneira significativa à frouxidão e aumenta a força tênsil do LCM superficial em cicatrização, em comparação com a mobilização resistida do membro.

A fase II começa em aproximadamente 2 (duas) semanas após a lesão. Durante essa fase, o atleta progride para apoio total de peso. A amplitude de movimentos deve ser avançada, com trabalho em direção à movimentação completa. O fortalecimento da extremidade inferior é continuado e são introduzidos exercícios com apoio de peso.

A fase III é caracterizada por treinamento funcional e começa em torno de 4 (quatro) semanas. Os exercícios de cadeia fechada são continuados, com ênfase no controle de sobrecarga em varo. O treinamento de equilíbrio e um programa de corrida devem ser incluídos durante o ganho da amplitude de movimento (ADM) e regressão do edema no joelho.

A fase IV é aquela na qual o trabalhando é para voltar ao esporte. Exercícios de agilidade e habilidades específicas são enfatizados. O uso de uma joelheira funcional é indicado para as atividades laborais e pode ser usada até por até 3 (três) meses. Ela deve ter peso leve e ser articulada, com apoios mediais e laterais verticais para controlar os esforços no plano posterior.