Questão 1138415 de Educação Física - IADES 2021

Questão

ID 1138415

Disciplina: Educação Física

Assunto: Conceitos Gerais de Fisiologia do Exercício

Ano: 2021 Banca: IADES - Instituto Americano de Desenvolvimento Órgão: Secretaria do Estado da Saúde de São Paulo

O profissional de educação física na atenção primária à saúde tem como responsabilidade prescrever exercício para evitar ou atenuar alguma patologia. Uma alternativa eficaz na prevenção e melhora de doenças crônicas não transmissíveis é o exercício aeróbio, contudo, o mesmo deve ser prescrito em intensidade e volume adequados. É necessário ao profissional de educação física o conhecimento de parâmetros fisiológicos para o controle de carga que são utilizados na prescrição de exercício aeróbio, assim como as avaliações adequadas para obtê-los. No que se refere à prescrição de exercício aeróbio e aos parâmetros fisiológicos utilizados para o controle de carga, assinale a alternativa correta.

Alternativa A:
A máxima fase estável de lactato é determinada por um teste incremental de carga e representa a intensidade de exercício a no qual haverá uma redução da concentração de lactato sanguíneo após esse ponto.
Alternativa B:
O limiar de lactato é determinado por meio do primeiro incremento das concentrações de lactato em um teste retangular de carga constante e representa um ponto de transição entre exercício intenso e supra máximo.
Alternativa C:
A escala de Borg, que representa a percepção subjetiva de esforço, indica uma correlação entre as concentrações de lactato e frequência cardíaca durante testes incrementais.
Alternativa D:
Os parâmetros ventilatórios obtidos durante um teste incremental são exemplos de carga externa de treino.
Alternativa E:
A percepção subjetiva de esforço é uma ferramenta ineficaz para a determinação do limiar anaeróbio.

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Questão 1138415

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