Questão
ID 1097289Disciplina: Educação Física
Assunto: Conceitos Gerais de Treinamento Desportivo
Ano: 2023 Banca: IGEDUC - Instituto de Apoio à Gestão e Educação Órgão: Prefeitura Municipal de Tupanatinga
Julgue os itens subsequentes.
O volume total do Treinamento de força é tipicamente expresso como Volume = Série x Repetições x Resistência (KG). Assim, pode -se manipular o volume do treinamento alterando o número de exercícios realizados por sessão, de séries realizadas por exercícios, de repetições realizadas por série ou a resistência utilizada.