Questão
ID 1093493Disciplina: Educação Física
Assunto: Periodização do Treinamento
Ano: 2012 Banca: IVIN - Instituto Vicente Nelson Órgão: Prefeitura Municipal de Teresina
De acordo com a periodização do treinamento, Julgue os Itens abaixo:
I. Um macrociclo é composto de vários mesociclos (no mínimo quatro).Um mesociclo é formado por vários microciclos – normalmente de três a seis (Dantas, 1985).
II. Microciclo é o menor ciclo de treinamento. Normalmente possui a duração de sete dias, coincidindo com o período de uma semana.
III. A Estruturação da periodização deve ser flexível e reajustar-se de acordo com o Feedback do Sistema de Controle.
IV. Importância do Mesociclo é solucionar determinados da preparação do desportista objetivos através de tarefas selecionadas de acordo com a característica das diferentes etapas do macrociclo (Oliveira, 2003).
São CORRETAS: