Questão 1078623

Educação Física · 2017

Questão

ID 1078623

Disciplina: Educação Física

Assunto: Conceitos Gerais de Nutrição Aplicada ao Exercício

Ano: 2017 Banca: CESPE CEBRASPE - Centro de Seleção e de Promoção de Eventos UnB Órgão: Prefeitura Municipal de São Luís

A partir do texto precedente, assinale a opção correta, a respeito da alimentação e da preparação física de atletas.

Alternativa A: Recomenda-se o uso de suplementação de lipídios de cadeia
média e longa poucas horas depois o exercício, para poupar o
glicogênio muscular para o próximo treino.
Alternativa B: A água da piscina em temperatura adequada impede a
ocorrência de desidratação em atletas de natação.
Alternativa C: O gasto energético decorrente da prática da natação é elevado,
pois o atleta precisa manter a flutuação, vencer as forças de
atrito corporal, atingir a eficiência mecânica e captar
globalmente o oxigênio.
Alternativa D: A natação é um exercício físico de resistência em que o
fornecimento de energia depende principalmente do sistema
anaeróbio e é garantido pelas reservas musculares.
Alternativa E: O consumo de proteínas permite a hipertrofia muscular após o
exercício, pois a eficácia do metabolismo proteico durante o
exercício depende da existência de substrato proteico
suficiente.