Questão 1042521

Analise as afirmativas a seguir referentes ao treinamento desportivo e à fórmula apresentada para medir a intensidade do exercício.

I. A frequência cardíaca de repouso deve ser mensurada pela manhã, após o sono, em posição deitada.

II. A frequência cardíaca máxima mede-se num teste veloergométrico crescente em graus com o trabalho até a exaustão.

III. Um indivíduo que apresenta uma frequência cardíaca de repouso de 50 batimentos por minuto e, no teste de esforço máximo, chegou a 188 batimentos por minuto (bpm), trabalhando com frequência de 160 bpm, estará trabalhando na intensidade de 90%.

Estão corretas as afirmativas