Questão 1011385

Levando-se em consideração a melhoria geral da condição física, pode-se afirmar metodologicamente que:

I – o aumento progressivo do volume deve ocorrer depois da elevação da intensidade.

II – a regularidade pode favorecer o equilíbrio entre a intensidade e a carga.

III – O aumento progressivo do volume deve ocorrer antes da elevação da intensidade.