Questão 1003220

Uma forma de estimular a hipertrofia muscular se dá por meio do treinamento resistido através do estresse metabólico.

Nesse tipo de treinamento, geralmente as cargas utilizadas são ______ , o tempo sob tensão é ______ e o intervalo entre as séries é ____.

Em sequência, as palavras que contemplam corretamente essas lacunas, são: